毎日に恋をして生きよう

嫌われることが怖くて自分の本心をなかなか人に言えない私。

彼に自分の気持ちを伝えるのもとっても苦手です。

こんな関係でいたいな、とか、不満を伝えたいな、と思うのに

口に出して言うことができませんでした。

でもね、ふと昨日思ったんです。

これって、彼のために何かをしてあげたい、という愛情じゃなくて

自分が嫌われたくないからっていう自己保身の恋愛だな、と。

なので、勇気を振り絞って、今自分が感じていることを

彼に伝えることにしました。

感情的な私と、理性的な彼。

感情論でバーッと伝えても、1%くらいしか伝わらないと思いました。

なので、自分が思ったことを紙にまず書き出して、伝えたいことを整理してから伝えました。これが結構良かった。

最初に伝えたのは、「大前提として、あなたともっと仲良しでいたいと思っている」ことでした。

あなたともっと仲良くなりたいと思っているんだよ。だからこの話をするんだよ。と言われてば、身構えることなくちょっと聞いてみようと思うんじゃないかと思ったんです。

二人の関係をこうしたいこと、こうでありたいこと、

そのためにこれがしたいということ（記念日はイベントとしてお祝いしたいと伝えました。私も彼も忘れがちなので）

をスッキリ伝えることができました。

この経験を経て思ったことが、自分の気持ちを伝えるって

相手を信頼していることでもあるし、相手との絆を深めるものなんだなあ、

ということでした。

一人で抱え込んで悶々と考えていても何も変わらなくて

そればかりか、「こんなに悩んでいるのになんで気づいてくれないの？！」という

彼への怒りへつながったり、二人の関係性にとって良くないことになってしまうと

今回気づきました。

恋愛だけじゃなくて、人になにかを伝える時に

紙に書いて整理するって、すごく大事だな、という気づきでした。

毎日がちょっと楽しくなる心理学のこと、環境問題など興味があること幅広く発信しています。