毎日に恋をして生きよう

毎日がちょっと楽しくなる心理学のこと、環境問題など興味があること幅広く発信しています。

2019-01-01から1年間の記事一覧

「好きなこと」は誰にも理解されなくていい

前に誰かの本で、 「好きなことは誰かに分かってもらわなくて良い」 っていうのを見て へぇ~そうなんだ~ っておもった。 好きなことって、例えば 料理作ったり、絵を書いたり、詩を書いたり 女子力高い系、キラキラ系 じゃないと、 誰かに話した時に「いい…

自分が自分を好きになれるかどうか

台風、すごい雨風でしたね。 色々なことがあって、色々な思いを抱えて 今日もみんな生きてるのでしょう。 テレビでゆきりん(柏木由紀)ちゃんを久しぶりに見たら、すっごく可愛くなっててビックリしたよ。 ちょっと前の私だったら、芸能人だから可愛くて当た…

生きてるんじゃなくて生かされている

台風の影響すごいね( ;꒳​; )皆さんは大丈夫かな? 今電車に乗って移動してるんだけど、感動することばっかり!! こんな大雨の中、電車か動いてる。 (私がメインで使う電車は遅れもない!) 駅に駅員さんがいる。 コンビニに灯りがついてる。 駅の手すりを…

当たり前じゃないってことよ

会社の人と台風怖いねって話をしてた。 どれくらい被害が出るのかわからないからこそ、「みんなで会うのが今日で最後だったら嫌だね。みんな気をつけてね。」って言って解散した。 スーパーの食べ物売り場もかつて見たことないような、すっからかん状態。 好き…

魅力的な人になるには

魅力的な人って、どんな人だと思う? 私が長年人間観察して思うのは どんなことも楽しむ どこかゆるい 柔らかい空気を醸し出している 自分が好きなものを分かっている そんな人だと思う。 今ちょっと調べたら、ゆるい人ってモテるらしいよ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝納得。 そ…

あの人の嫌なところは自分の中にもある

誰かのことを見て「嫌だな」って思ったり、イライラしたりする時って 自分の中にもそういう部分があるからなんだって、知ってた? 今考えたら本当にその通りだなあ〜って思ったんだけど 以前結婚することになった人と別れたのは、その人が熱心な宗教信者だっ…

面白い人って楽しいよね

久しぶりに水野さんのブログを読んだら やっぱりめっちゃ面白くて、笑っちゃったよw ameblo.jp 面白い人って一緒にいて楽しいよね 話してみたいと思うよね 毎日楽しく生きてそうだよね ^^

ハッキリ言葉にして伝えていくんだよ

ハッキリ言葉にしていくことで、どんどん生きやすく、軽くなっていく話だよ。 私自身、すごく恵まれたなぁと思うのが ・仕事でお客様の9.5割が男性 ・大学時代から英語を本格的に学び、外国にも住み、たくさんの外国人と交流 っていう経験を持っていることな…

「好き」を身体で感じる

「好きなこと」をしよう そう思った時、「なにが好きなのかわからない」という状況に陥ったことはないだろうか? 私はあるよ。 そこで、今日は、「好きを身体で感じる」ということをオススメしたい。 「なにが好きかわからない」時って、 頭で考えちゃってる…

幸せをすぐ傍に

最近すごく好きな歌があってね。 東京スカパラダイスオーケストラfeat.ミスチルの桜井さんの歌なんだけど 「幸せよこんにちは、そばにいて」 って歌詞がすごく好きなの。 幸せはすぐそばにあるよ。 大好きな愛犬が、ぐっすりお昼寝して、 起きてきた時のクシャ…

悲しいことの9割は関係ない

ふと気づいたんだけど 私の周りで、子供、犬、お年寄りを虐待してるって人いない!! 私は特に動物が大好きで、小さい頃から 犬やネコや動物を虐待する人とか、捨てる人とか、ぶっっ(^o^)したいくらい嫌いだったし信じられなかった。 捨てられた犬が再び人間…

我慢する=弱ってるとき

エステサロンに勤めていた時の話 毎日誰かしらが所長に叱責されて、それを所長の怒りがおさまるまで立って聞かされて 自分の幼少期のことをほじくられて罵倒され、毎日「あなたのここがダメ」と言われ続けた結果 鬱になった パワハラによる鬱というやつです…

何かを得るにはまず自分から

違う部署で、ものすごい成績を叩き出して、いつも人の中心にいる人が先月末で職場を辞めた。 今日朝、人伝に紙を渡されて、なんだろう?と思ってみたら 一人一人に向けたメッセージカードだった。 私は彼と一回しか話したことがなかったのに、「ありがとうご…

なにが起こるかわからないけど、自分を好きになる選択ができるかどうかだと思うよ

会社にいく時、駅で赤い羽根募金をしていたので 募金して羽をもらった 募金をする人が少ないのか、募金活動してるおばちゃんおじちゃんにとても喜ばれて 「気をつけていってらっしゃい^^」という声までかけてもらった。 とても気分が良かったし、募金する…

とにかく、まずは自分を知ること

イライラしたり、甘いものがひたすらたべたくなったり、訳もなく悲しくなったり 以前の私は、常に自分の気持ちに振り回されていたように思う。 そして、それらの原因を「疲れてたからかな」「お昼ご飯少なかったからかな」と推測して、しょうがないよね、と諦め…

誰かに頼りたくなった時は

この人の言うことはすごい!間違いない!素晴らしい! と、絶賛し、ずっと信じてた人がいた。 ずっと、何をするにも背中を押してくれた。 その人の考えることを指針に、日々生きてた。 ある時、悩んだ末にその人から距離を置くことにした。 数日前にその人が…

私、本当に愛されてる?自信がなくなった時の対処法

私って、彼に本当に愛されているのかなあ? かつての私は、ほぼ毎日、そう思っておりました。 私のどこが好きなのかなぁ? 彼の周りにかわいくて面白い女の子がいて、飲み会で隣の席になっちゃったらどうしよう?(私の中で、面白いことはモテる条件ナンバー…

もっと稼ぎたい!!!と思った時に読むやつ

エステに勤めて、パワハラで鬱の診断もらって休職してる時 毎日日向ぼっこしながら、ぼーっとしたりして そんな時にこの記事を発見して、状況がまさに一致しててびっくりしたの。 文中に出てくるんだけど、 何かから逃げるためになにかしてる、っていうのが…

”誠実”に生きていれば、必ず実を結ぶ

人材会社で働いていて、毎日たくさんの転職活動者とやりとりしているんだけど その中でも、惚れちゃうくらい魅力的な人と、残念な人がいて だいたいその2パターンに分かれるなって思ってる。 「30代になると転職が上手くいかない説」が世間に結構根強く定着…

一緒にいて楽しい人になるべし

恋愛も仕事もね、人間関係が良好であればめっちゃくちゃ上手くいくんだよ。 そしてそうなるためにはどうしたらいいか?と言うとね 一緒にいて楽しい人になる 以上、終わり。 ほんとにこれだけなんだよね。 例えば、一緒にいたい人ってどんな人? 思いつくま…

【究極】恋愛するってこういうこと

恋愛が大の苦手だった私が 長年恋愛を拗らせてきた私が やっとたどり着いた、恋愛することの本質 それを言うね。 それは 相手にどれだけ与えたいと思うか 相手のことをどれだけ考えられるか 相手に喜んでほしいと思うか なのです。ズバリ 恋愛がなかなか上手…

いちいちショックを受けないのは何も期待していないから

経験談なんだけど 恋愛で不安になる時って、自分に自信がないとき だと確信してる。 前に付き合ってた人の話。 その人とは長い間友達で、付き合った時にお互いに呼び方を決めたんだ。 彼氏になった途端に呼び方を変えるのって私の中で結構ハードルが高くて、…

自分にも他人にもゆるく行こう

これ、本当にその通りだと思う。 ameblo.jp 自分がなにかを我慢して、必死に頑張ってる時って 「私がこんなに頑張ってるのに!!!」って周りの人を避難してしまいがち。 だらーん、グデーンしてたら、「ま、いっか。ははははは」って、どんな出来事も笑って…

本当の自分を知って、認める

毎日つけてる日記を読み返すと、昨年の今日なにしてたかとかどんな気持ちでいたかがわかっておもしろい。 昨年は、やや自分らしさを取り戻すことに意識を向けてきたものの 「自分=価値がない=価値を付け足すためにもっと頑張らなくては」と思い 会社員から…

優しくない人なんてお断り^^

自分のことを大切にすればするほど、周りの人が優しい人でいっぱいになってきたよ。 1年前はちょうどエステサロンに勤めだした時期。 あの頃の私は、店長に雑な扱いされても我慢してた。 連絡が雑で、自分が大切にされていないように感じても、下っ端だし権…

逃げても良いのだ

昨日の記事で、社内に対応悪い人がいたって書いたんだけど続きがあってね。 その人の番号を電話帳登録して、名前を「対応悪い」にしといた。 これでいつかかってきてもわかるし、電話かかってきたら出ないことに決めた。 また今日も関わる機会があって、案の…

ほんのちょっとの差で人生は好転していく

今日初めてやりとりした社内の人で、めっちゃ感じ悪い女の人がいた。 その人が困ってそうだったから、結果はまだ出てないけど取り急ぎ情報共有しようって思って電話したら、 「・・・・はい。・・・はい。・・・・・はい。ブチッ・・プーップーップーッ」 め…

諦めずに自分を貫いて思ったこと

本当に好きな人と付き合う 楽しく仕事をする 1日なにもしないでボーッとする ニートになってゴロゴロする 本当は心の底で望んでいたこと でも周りの人には無理って言われたこと 「本当に好きな人とはうまくいかない」 「男なんてね、所詮若くて可愛い子が好…

人を許せた分だけ、ラクになる

私ね、許せない人がたくさんいたんだ。 ルールを無視する人が許せない 食べ物を残す人が許せない 思いやりのない人が許せない いっつも暗い話ばっかりしてる人が許せない いちいち干渉してくる人が許せない ちんたらしてる人が許せない ほんとーに許せない項…

自分に全力で集中する

なにかと悩んでいた時、自分のことは後回しでいつも誰かの機嫌を伺っていた。 たとえば、下着はずっとユニクロのノンワイヤーブラを使っていたし、洋服はたま〜に安いのを買う程度。化粧品もプチプラが中心で、メイク品もずっと同じものをなくなるまで何年も…