毎日に恋をして生きよう

毎日がちょっと楽しくなる心理学のこと、環境問題など興味があること幅広く発信しています。

コロナが怖いので勉強します

正確には、コロナによって これから世界が大きく変わるような気がしていて怖いのです。 ワクチンの話も、いい話を聞かないし。 (私は滅多なことで病院に行かない病院嫌いで、自己治癒力を信じているので 余程のことがない限りワクチンも打たないと思います。…

アミ小さな宇宙人

アミ小さな宇宙人をご存知ですか? さくらももこさんが表紙の絵を書いています。 今や絶版となり、購入しようとするととんでもなく高かったり、在庫がなかったりします。 幸運にも私は、2014年頃にアミを知り1巻と2巻を購入していたのです。 そしてなぜかこ…

すっかり冬

ご無沙汰している間にすっかり冬になりました( ;꒳​; )さむいー! ここ最近は色んなことがありすぎたので、整理しながらまたゆっくり書いていきます。 まず、秋に始めたミミズコンポストですが、かなりいい感じです 生ゴミを埋めるために穴を掘るとミミズ…

コンポスタブル!

コンポスタブルという言葉を知ってますか? コンポストに入れて分解することができるものをこう呼びます☺️ お世話になった人にちょっとしたプレゼントをあげようと思って、試しにフェアトレードのドイツのオーガニックチョコレートを購入☺️ 開いたら、コンポ…

我慢しないことが自分を大切にするヒント

我慢にバイバイ(^_^)/~~--------------------自分を大切にするってよく聞くようになったけど真の自分を大切にすることとは、「我慢をやめる」ことだと私は思ってる☺️ 私はつい最近までめちゃくちゃ我慢をする人で、そのせいで沢山嫌な思いをしてきた 転職で…

平日の夜の相棒を紹介します!

それがこちらーー!! Patagonia さんの清掃用トングです✨ (ゴミ拾い用のトング)肩掛から掛けられるしいつでもどこでもトングを持ち歩けます ゴミ拾いが習慣化してきて、父を誘ってビーチクリーンへ定期的に行くようになった今日この頃。 土曜日の茅ヶ崎での…

またまた、ビーチクリーン

いってきました! 夏の忘れ物 溶けたビニール袋 ストローはめちゃくちゃ多かったです。 みんなで拾いました。 1時間、20人が拾っただけでも物凄い量だったので、海の中や海原にはもっとすごい量のゴミがあるんだと思います。 これらはゴミになるものが生産さ…

ビーチクリーン

皆さんは、ビーチクリーンという言葉を知っていますか? 海岸のごみ拾いをする運動です(*˘︶˘*) 先日、鎌倉の由比ヶ浜でビーチクリーンをしてきました。 1時間、このプラカードを背中に背負ってひたすらゴミ拾い 流れ着いたものの中に、プラスチックゴミが絡…

プラスチックフリー生活

読み終わりました。 プラスチックフリー生活♻️--------------------★この本を手に取った目的→プラスチックって一体何?なにが問題なの?という、根本的な所を知りたかった。 ★この本を読んでみてわかったこと 〇現在海には1億5,000万トン以上のプラスチック…

黄色いレシート

お久しぶりの更新です。 これから、ちょこちょこ、更新していきます! 情報発信の内容は、動物や環境のことがメインとなります。 それでも良いよー!って言う優しい方、引き続きどうぞよろしくお願いします! さて、今日は健康診断で会社を休んで行ってきま…

近状

全く更新できておらずすみません( ;꒳​; ) 数値規制のハガキ、メールを環境省へ送ったり、(次回検討会は8/12です。) 韓国で犬肉祭(犬の肉を食べるお祭り)のために飼育されていた犬達が250頭、閉じ込められていると聞いてハガキを書いたり イルカ漁について…

知る→行動する、で未来は変わるよ!

↓ちょっと思うところを書きます 少し前の、子供を数日放置して旅行に出かけていたお母さんの話。せやろがいおじさんのYouTubeで、彼女自身も酷い虐待やネグレクトを受けていたと知りました。 それを知るまで私は、「最低!酷い!悪だ!」と思っていたけど、自…

出来ることから、少しずつ

杉本彩さんが代表をつとめる、 公益財団法人動物環境・福祉協会Evaに月々寄付をすることにしました。 可愛い缶バッジと広報誌が送られてきたよ♡\(*ˊᗜˋ*)/♡ 今の私に出来ることを精一杯やるよ。 メディアが可愛い犬猫を流し、勢いで買う人が増え、でも想像以…

続。数値規制

とっても遅くなってしまいましたが、7月1日に行われた、動物愛護関連の「数値規制検討会」のご報告です。 と、言いつつ、実際に参加された方のインスタの投稿が超絶わかりやすかったので こちらをご覧いただけると幸いです。 www.instagram.com 数値規制に関…

ついに明日

数値規制の案が決定となります。 アクションされた方、一緒に祈りましょうね。

数値規制について

少しブログをご無沙汰していました。 理由は二つで、一つはWi-Fiを解約し、新しいWi-Fiを探していたため。 (昨日やっと入手しました^^) 二つ目は「数値規制」というものを知り、自分なりにできることをするために躍起になっていたからです。 これは二階…

思い切って人に任せると・・・

毎日暑い日が続いていますね。 最近、腰が痛くてたまらないためYouTubeでヨガをしたり、ストレッチしたり 色々していたのですが、思い切って整体に行ってきました。 リサーチにリサーチを重ね、近場で綺麗そうで先生が優しそうで、こじんまりした所を発見。 …

ゴーヤの成長

5月の始めに植えたゴーヤが 大きくなり、実がなってきました。 5月の始めはこんなだった↓ 5月と6月の半ばまではアブラムシがすっごく多くて困っていたけど 木酢を薄めた液を霧吹きで噴射したり、地道に割り箸で取り除いたりして、(そして取ったアブラムシは…

とりあえずやってみるって大事!

今月の初めに腰が痛すぎて整体に行ったら「腹筋を毎日50回するといいですね( ´∀` )ノ」と言われてから とりあえず寝る前に50回腹筋と、背筋を30回やってみたよ。 その結果、なんだか調子がすこぶるいい!! 腹筋がついたからか知らんけど 姿勢が良くなり(綺…

「他力に任せる」はお願いするだけじゃない!

私が苦手にしていた「他力」に任せること。 ※ここでいう「他力」とは、自分でなんでも頑張るのではなくて、自分以外の他人や機械、サービスの力を借りることをいいますよ( ¨̮ )︎︎♡ 心理学を勉強して、頭では理解しているつもりだった。 だから、他人にお願い…

捨てることの大切さ

もう使っていなくて、物置と化している椅子を解体してゴミにだすようにまとめました。 空間も気持ちもとてもスッキリして、ああ、捨てるって気持ちいいなと思いましたよ。 私はかつて捨てられない女で、部屋の中は常にごちゃごちゃしていました。 でも、心理…

思い切って人に任せると・・・

毎日暑い日が続いていますね。 最近、腰が痛くてたまらないためYouTubeでヨガをしたり、ストレッチしたり 色々していたのですが、思い切って整体に行ってきました。 リサーチにリサーチを重ね、近場で綺麗そうで先生が優しそうで、こじんまりした所を発見。 …

一皮むけた話(トラウマとの決別)

コロナで外出自粛が続く中、ずっと家にいることによって ある一つの悩みが生じた。 それが、「過去のトラウマの到来」である。 ふとした瞬間、ふと過去の最悪なシーンが走馬灯のように蘇り 「こうなったらどうしよう?」を考えてしまうのだった。 これが結構…

時々、過去を振り返りながら過ごす

私には数年前から続けていることがある。 それが、 「くよくよしないで前を見るよう意識すること」 と 「日記を書くこと」 だ。 ネガティブな私は、すぐにくよくよスパイラルにハマってしまうのだが ここ数年は、寝たら大抵の事はケロッと忘れてしまうように…

人は言葉でできている

誰かに優しくされた時、私は思う。 「ああ、この人も、誰かに優しくされた人なんだ」 人は、聞いたことや見たことしか再現できない生き物だと思う。 例えば、「愛」が何かを知らなければ 人に愛を伝えることはできない。 「月が綺麗ですね」をそのままの意味…

できない人がいるんじゃなくて

「出来ない人」がいるんじゃなくて 「あの人は出来ない」って、負のレッテルを貼る人がいるだけなんだと思う。 誰にだって、出来ないことはあるの。 でもその反面、人よりも秀でたものがあるの。 出来ないことに目を向けるのか 出来ることに目を向けるのか …

幸せのハードルを低く

ネットニュースを読んでたら、小田原のコンビニで物流の方や医療従事者の方に向けた感謝のメッセージを張り出した店長さんの話を見つけたよ。(1枚につき一文字印刷して貼って、遠くからでもメッセージが読めるようになってたよ。) コンビニの店長さんで思い…

祝!メダカ誕生

ついについに、白メダカちゃんが孵化しました\( ˆˆ )/ ↑この中には3匹います。見えますかね?小ちゃいです。 朝、様子を見に行ったら容器の中で1匹「こんにちは⸜(*ˊᗜˋ*)⸝」しておりまして、慌てて昨日立ち上げた大きな水槽に移しました。 そこから孵化ラッシ…

やりたいことは軽くていい

「好きなことを仕事に」「本当にやりたいことをしよう」って言う言葉が流行りだして数年が経ちましたね。 この言葉を聞くとどうしても 「好きなこと(そしてすごいこと)」を探さなきゃダメだと思いませんか? 私はそう思って、好きなことややりたいことを 必…

トラウマを克服したい時

過去、ショックな出来事があって 今は同じ状況じゃないのに、ふと過去の事がよぎって怖くなったり、不安になってしまう時。 誰にでもあるんじゃないかと思います( ;꒳​; ) 今回は、トラウマの克服の仕方についてです。 私は恋愛がそれで、今幸せだったとし…